miércoles, 10 de abril de 2013

El sol: cómo elegir el fotoprotector adecuado (parte I )

Claves para protegernos del sol


¡Cuántas ganas de primavera!¡Esos días soleados que nos cargan tanto de energía!
Parece que este año el mal tiempo no se decide a abandonarnos pero hoy os traigo un tema que os va a ayudar a elegir el protector solar este verano.

Para una protección segura tenemos que protegernos sobre varios tipos de radiaciones:

- RAYOS INFRARROJOS: son los que nos dan esa agradable sensación de calor, ellos son los responsables de las insolaciones y además aceleran el envejecimiento cutáneo.
-LUZ VISIBLE: La luz actúa sobre nuestro sistema hormonal regulándolo y es un auténtico antidepresivo. Por la contra el efecto negativo es que nos envejece.
-RAYOS UVA: Tienen una alto poder de penetración son los que nos broncean (en el solarium por ejemplo) y son responsables directos de cánceres cutáneos y fotoenvejecimiento.
-RAYOS UVB: También broncean y ayudan a sintetizar vit.D (antirraquítica) tan importante en el crecimiento de los niños. Son los más dañinos y los causante de quemaduras solares y cáncer cutáneo.

Además hay varios factores que influyen directamente sobre la incidencia de estas radiaciones:


  • La altitud: Más elevada cuanto mayor es la altitud.
  • Clima: Las nubes y la humedad absorben radiación pero no bloquean su paso.
  • Oblicuidad: Según estemos más o menos cerca del ecuador de la tierra. Cuánto más cerca mayor incidencia.
  • Hora del día: Entre las 11h y las 15 h es cuando la radiación solar es mayor.
  • Estación: La radiación solar incide de manera diferente según la estación del año.
  • Superficie: El agua, la nieve, la arena... la reflexión  de los rayos es muy variable.
Y por último debemos determinar cuál es nuestro fototipo de piel, a mi me gusta especialmente la escala de Fitzpatrick:

Escala de Fitzpatrick
Si leyendo este recuadro no encuentras con claridad tu fototipo probablemente puedas verte representada en alguna de estas imágenes:



Si hacemos una unión de estas 3 variables: radiaciones (UVA,UVB,IR...), incidencia de la radiación (mar,montaña, deporte al aire libre...) y fototipo (I,II, III, IV...) tendremos el fotoprotector adecuado a nuestro tipo de piel.

Recomendaciones orientativas según Skeyndor
En la segunda parte de este artículo os hablaré de los diferentes cosméticos que hay en el mercado y las tecnologías que utilizan para protegernos del sol: filtros de última generación con efecto "sombrilla", texturas ligeras para pieles grasas, protector&tratamiento antiedad 2 en 1...

Espero haberos despejado alguna duda sobre este tema ¡hasta la próxima!

Natalia